Proprietăți utile și contraindicații ale ciupercilor

Ciupercile aparțin familiei Agaricus nu sunt plante, ci le folosesc în gătit ca legume, deoarece conțin substanțele nutritive necesare. Ciupercile sunt saprofite, organisme care folosesc animale moarte și decăzute și legume pentru creștere și nutriție. Corpul ciupercilor este, de obicei, împrăștiat într-o zonă mare și practic nu este vizibil. Acea parte a ciupercilor, pe care ciupercile văd, sunt numite "corp de fructe". Există mii de tipuri de ciuperci în lume, dar micolii au identificat doar aproximativ 10% dintre aceștia.

Valoarea nutrițională a ciupercilor

Ciupercile sunt o sursă naturală de vitamina D, conțin minerale antioxidante Germaniu și seleniu, alte minerale, cum ar fi cupru, niacin, potasiu și fosfor. Ele sunt, de asemenea, bogate în vitamina C, proteine, calciu și fier. În plus, ciupercile conțin chitină insolubilă și glucani solubilă beta, care sunt extrem de utile pentru sănătatea umană.

Ciupercile sunt pregătite, deoarece pereții lor celulari nu sunt digerați în tractul gastrointestinal, dacă nu sunt expuși la căldură. Ciupercile se luptă cu diferite tipuri de cancer, reglează colesterolul din sânge și, prin urmare, reduce riscul de diabet. De asemenea, ele consolidează sistemul imunitar și ajută la scăderea în greutate.

Proprietăți utile ale ciupercilor pentru bărbați

Sănătatea sexuală

Extract medicamentos de ciuperci:

• sprijină sănătatea cardiovasculară;
• îmbunătățește circulația sângelui în organism;
• ajută la disfuncția erectilă;
• îmbunătățește atracția sexuală;
• reduce durerea în timpul sexului;
• Ajută ejacularea.

Nivelul de testosteron

După cum este de acord, nivelul hormonilor importanți pentru sănătatea sexuală scade. Ciuperci, cum ar fi Cordyceps și Chaga:

• crește nivelul de testosteron;
• Susține densitatea optimă a oaselor;
• ajuta la fertilitate;
• Construiți masa musculară.

Rezistență

Ciupercile îmbunătățesc rezistența la sportivi și oamenii care muncesc fizic.

Proprietăți utile ale ciupercilor pentru femei

Ciuperci și hormoni sintetici

Xenoestrogenii sunt conținute în produse cosmetice, produse din plastic și produse alimentare, cresc nivelurile de estrogen, provoacă cancer de sân. Ciuperci:

• detoxifiere;
• Susține o funcție hepatică sănătoasă;
• Curățați organismul din hormoni sintetici nocivi;
• Niveluri echilibrate de zahăr din sânge;
• Filtrați grăsimile dăunătoare sănătății, în care sunt stocate xenoestrogenii.

Stres hormonal

Extractele de ciuperci se relaxează și mențin sistemul suprarenal, echilibrarea cortizolului și a altor hormoni de stres.

Cicluri menstruale sănătoase și fertilitate

Extractul de ciupercă terapeutică ajută femeile cu:

• Sindromul ovarian polichistic;
• rezistenta la insulina;
• neregulate lunar;
• ovulație întreruptă;
• Probleme cu concepție.

De îndată ce corpul revine la o stare echilibrată cu ciuperci, concepția are loc mai ușor.

Protecția împotriva depresiei menopauzei

Ciupercile suportă și restabilește funcția creierului. Femeile din perioada de menopauză sunt mai ușor de concentrat și nu suferă de uitare.

Efecte secundare și contraindicații

Oboseală

Unii oameni suferă de oboseală după folosirea ciupercilor, simt disconfort fizic.

GTC Tulburare

Efecte secundare pentru stomac din mâncăruri de ciuperci, chiar dacă ciupercile sunt achiziționate în magazin:

• diaree;
• vărsături;
• spasme;
• greaţă.

Halucinații

Dacă copiile comestibile condiționate au intrat în coșul scenei de ciuperci și nu au fost pregătite în mod corespunzător, percepția schimbării realității după ce a mâncat recolta. Oamenii se confruntă cu halucinații după 20 de minute. După 30-40 de minute, efectul ajunge la un vârf.

Alergii cutanate

Ciupercile atunci când sunt utilizate în cantități excesive cauza:

• iritarea pielii și erupția cutanată;
• Sângerarea din nas;
• Uscăciunea în nas, gât;
• alte probleme.

Anxietate

Ciupercile provoacă îngrijorare de la oameni moderați la extreme la unii oameni. Statul se agravează când ciupercile mănâncă în doze mari.

Probleme mentale

Unii oameni simt teamă, atacuri de panică după folosirea ciupercilor.

Ameţeală

Există, de asemenea, rapoarte despre amețeli, confuzie în gânduri cu ciuperci în cantități mari. Persoanele cu tensiune arterială scăzută pierd conștiința.

Concluzie

Ciupercile fac mâncăruri delicioase delicioase cu calorii bogate în vitamine și minerale. Ciupercile sunt consumate de persoane sănătoase, bolnave și recuperabile datorită valorii medicinale și nutrienților prezenți în corpurile de fructe.

Cu toate acestea, ciupercile comestibile provoacă, de asemenea, efecte secundare de la persoanele sensibile. Acestea ar trebui să evite utilizarea de mâncăruri de ciuperci, astfel încât starea lor să nu se deterioreze.

Ciupercile otrăvitoare arată ca niște ciuperci adevărate, dar duc la moarte după utilizare. Fii atent dacă tu colectezi recolta în pădure și nu cumperi ciuperci în magazin.